אימון גופני עלול לעזור במניעת אי ספיקת לב

fitsum-admasu-oGv9xIl7DkY-unsplash

מחקר בריטי חדש הראה כי אימון גופני של בין 75-150 דקות בשבוע מקטין את הסיכונים של אי ספיקת לב באופן משמעותי. אימון גופני מחזק את שריר הלב ובכך מקטין גם את הסיכונים של סכרת ולחץ דם גבוה. זהו המחקר הראשון שנעשה על הקשר בין ספורט לאי ספיקת לב.

 

צילום: https://unsplash.com/photos/oGv9xIl7DkY

Facebook
Twitter
Email
LinkedIn

וירוס – אומן ההימלטות

הימלטות נגיפית היא בעיה קשה. הוירוס מייצר מספר עותקים עצום של עצמו. מדי פעם ההכפלה אינה מתבצעת במדוייק. מנגנון זה מאפשר לוירוס להשתנות ולהתאים את עצמו

קרא עוד »

כשהמדע משנה את ההיסטוריה

לפני מספר שבועות התבשרנו כי אפשר שהרפובליקה הרומית נפלה בשל התפרצות של הר געש באלסקה. כך, על פי מחקר שהתפרסם בכתב העת המדעי Proceedings of

קרא עוד »