מחקר בריטי חדש הראה כי אימון גופני של בין 75-150 דקות בשבוע מקטין את הסיכונים של אי ספיקת לב באופן משמעותי. אימון גופני מחזק את שריר הלב ובכך מקטין גם את הסיכונים של סכרת ולחץ דם גבוה. זהו המחקר הראשון שנעשה על הקשר בין ספורט לאי ספיקת לב.
צילום: https://unsplash.com/photos/oGv9xIl7DkY
גיא ההריגה פונאר (עשרה ק"מ מווילנה) שימש בשנים שלפני מלחמת העולם השנייה אתר נופש עבור תושבי וילנה והסביבה שנהגו להגיע אליו בחודשי הקיץ לנפוש. בין
רבות נכתב על היעלמותן של הדבורים, ציר מרכזי בהאבקת פרחים, וכפועל יוצא – בייצור מזון. גם אנחנו התייחסנו לכך בעבר (ראו הפנייה בתחתית המאמר). בשנים
מי שיבקר באזור בארי, שוקדה, גברעם והשדות הסובבים אותם, יתקשה לדמיין את שעבר על האזור בקיץ ובסתיו האחרונים. נראה שהפריחה מעולם לא הייתה מרשימה כל