מחקר בריטי חדש הראה כי אימון גופני של בין 75-150 דקות בשבוע מקטין את הסיכונים של אי ספיקת לב באופן משמעותי. אימון גופני מחזק את שריר הלב ובכך מקטין גם את הסיכונים של סכרת ולחץ דם גבוה. זהו המחקר הראשון שנעשה על הקשר בין ספורט לאי ספיקת לב.
צילום: https://unsplash.com/photos/oGv9xIl7DkY
קשה להגדיר בדיוק מהי נקודת המעבר של האנושות לאורך החיים המודרני. האם זה גילוי המחשב? המנוע? המהפכה התעשייתית או המהפכה החקלאית? אבל ניתן להגדיר נקודה
כ-60% משטחה של צ'אד, המדינה הצפון אפריקאית הממוקמת על גבולו הדרומי של מדבר סהרה, הוא מדברי ופחות מ-5% ראויים לעיבוד חקלאי. משק המים במדינה מנוהל,
