מחקר בריטי חדש הראה כי אימון גופני של בין 75-150 דקות בשבוע מקטין את הסיכונים של אי ספיקת לב באופן משמעותי. אימון גופני מחזק את שריר הלב ובכך מקטין גם את הסיכונים של סכרת ולחץ דם גבוה. זהו המחקר הראשון שנעשה על הקשר בין ספורט לאי ספיקת לב.
צילום: https://unsplash.com/photos/oGv9xIl7DkY
תגובה של אדם לתרופה כוללת שני רכיבים: אפקט פלסבו שהוא אפקט אשר מתקבל גם עם האדם היה מקבל תרופה ללא כל חומר פעיל, תרופת דמה,
בגופנו קיימים כמה שעונים. יש שעונים הפועלים במחזורים קצרים, כמו למשל מחזורי שינה, המונים בבני אדם, בין 90 ל-110 דקות. יש שעונים יומיים הנקראים שעונים
יערות גשם פראיים, סוואנה עם כפרים אותנטיים, רצועת חופים ארוכה, מפגשים עם שבטים מרתקים וכפרי דייגים מסורתיים ושוקקים – כל אלה ועוד מחכים לכם בגאנה,